「やるべきこと」に追われない 自分軸習慣
Importé depuis la boutique Japan
Ubuy s'engage à protéger votre sécurité et votre confidentialité. Notre système avancé de sécurité des paiements garantit la confidentialité en chiffrant vos informations lors de la transmission grâce aux protocoles AES (Advanced Encryption Standards) et SSL (Secure Socket Layer). Vos coordonnées de paiement sont 100 % sécurisées car nous ne partageons pas vos informations de paiement avec des vendeurs tiers.
Livraison
rapide
Retour
gratuit*
Emballage sécurisé
Produits 100 % originaux
Conformité PCI DSS
Certifié ISO 27001
Détails du produit
- ＼＼著書累計135万部・SNS総フォロワー200万人 越川慎司さん絶賛！／／「忙しいのに満たされない」理由は時間がないではなく、自分軸がないだった。 ――越川慎司氏★★★ランキング 8カテゴリで第1位！ （※ビジネス実用/ビジネスライフ/仕事術・整理法/女性と仕事/シンプルライフ/実践経営・リーダーシップ/労働時間・休暇/生活情報一般関連書籍カテゴリ 2026.7.12-13調べ）★★★単なる効率化や生産性向上ではない、「自分のため」の時間を作り、自分軸で選ぶ習慣術★★★4万人の人生を変えた『自分軸手帳』のメソッドがついに書籍化★★★自分のことを、つい後回しにしてしまう人へ今日も「やるべきこと」に追われて、1日が終わっていませんか？・仕事や家事、育児などの「やるべきこと」に追われ、毎日忙しいのに満たされない・世間の常識やSNSで見た「正解っぽい」選択ばかりしてしまい、自分の時間がまったくない・メールやチャットに即レスするなど、つねに目先のことに追われている・時短家電や仕事の効率化をしてみても、やることばかり増えて、なんだか中途半端に。・本当はやりたいことがあるはずなのに、何から手をつければいいかわからない……どれも一生懸命やっているのに、充足感が得られない。だから「もっと頑張らなくちゃ」と、やるべきことがどんどん増えていく。そんな毎日では、自分らしい人生はどんどん遠のいてしまいます。誰かの期待や常識、SNSの情報といった「他人軸」ではなく、自分の大切にしたい価値観＝「自分軸」で物事を選ぶようになれば、人生の主体性はいつでも取り戻せます。本書の著者である一番ケ瀬瑶子さんは、外資系IT企業でのマーケティング職や二度の出産・育休を経て、時短勤務という制約のなかで「自分にとって本当に大切なことに、どう時間を使うか」を模索し続けてきたプロフェッショナル。その実践から生まれた『自分軸手帳』は累計4万人以上のユーザーに愛され、公式コミュニティ「自分軸手帳部」は参加者5,000名を超え、圧倒的な支持を得ています。本書は、その手帳から編み出された「時間×自分軸」という新しい切り口のメソッドを一冊に凝縮しました。単に「やるべきこと」をこなすための時間術ではなく、本当にやりたいことを実現するための時間を生み出す習慣術です。誌面は読みやすいテキストに加え、ワークシートを多数収録。時間や感情、価値観を書き出すことで、誰もが無理なく自分軸で生きる習慣が身につきます。忙しい毎日を「自分を主役にした人生」へと変えるための心強いパートナーとなる一冊です。★★★こんな方におすすめ★★★□「やるべきこと」に忙殺され、自分のための時間を取り戻したいと切実に願う方□他人の目や「正解」に囚われがちな方□挫折しない自己改善の習慣を身につけたい方□仕事も家庭も完璧にしたいと頑張りすぎてしまう方□他人の期待に振り回されたくない方□タスクをこなすだけの日々から脱却し、自分らしい生き方の「軸」を見つけたい方他人が期待する「やるべきこと」をこなし、大きすぎる外側の声に振り回されるのはもう終わり。たった15分でも、どれだけ小さな選択でも、「自分軸」で選んだ瞬間から、あなたの時間はあなたのものになります。母親、社会人、年齢、性別といった役割の仮面を少しだけ外して、「あなたらしい毎日」を手に入れましょう。【本書購入者限定特典】本書に掲載しているワークシート（4つ）をプレゼント。印刷してご活用いただくと、自分軸が見つかり、自分の時間が増えます。
| Publisher | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| Publication date | July 24, 2026 |
| Language | Japanese |
| File size | 10.3 MB |
| Enhanced typesetting | Enabled |
| X-Ray | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 208 pages |
| Page Flip | Enabled |
| Item Weight | 1 lbs (450 grams) |
DESCRIPTION DU PRODUIT
Informations importantes
- Limitations : Pour les produits expédiés à l'international, veuillez noter que toute garantie du fabricant peut ne pas être valide ; les options de service du fabricant peuvent ne pas être disponibles ; les manuels, instructions et avertissements de sécurité des produits peuvent ne pas être dans les langues du pays de destination ; les produits (et les matériaux qui les accompagnent) peuvent ne pas être conçus conformément aux normes, spécifications et exigences d'étiquetage du pays de destination ; et les produits peuvent ne pas être conformes à la tension et aux autres normes électriques du pays de destination (nécessitant l'utilisation d'un adaptateur ou d'un convertisseur le cas échéant). Il incombe au destinataire de s'assurer que le produit peut être importé légalement dans le pays de destination. En cas de commande auprès d'Ubuy ou de ses filiales, le destinataire est l'importateur officiel et doit se conformer à toutes les lois et réglementations du pays de destination.
- Tous les produits listés sur Ubuy ne sont pas à vendre, Ubuy étant un moteur de recherche mondial. Les produits sont soumis aux réglementations en matière d'exportation et de commerce.
Actuellement indisponible.
We don't know when or if this item will be back in stock.
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
Conforme PCI DSS et certifié ISO 27001:2022, avec des paiements chiffrés et une protection complète de l'acheteur pour chaque commande.
Assurance Ubuy
Profitez d'une expérience d'achat sereine avec des produits 100 % originaux, une sécurité de paiement conforme PCI DSS, une protection des données certifiée ISO 27001, la livraison transfrontalière la plus rapide, les retours gratuits* et un emballage sécurisé pour chaque commande.