HIIT. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad: Mejora tu técnica, Evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento
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HIIT. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad: Mejora tu técnica, Evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento
Numéro d'article: 273375425

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Shop HIIT. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad: Mejora tu técnica, Evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento online at a best price in Mali. 0241619874
  • Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico.Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta.Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para mejorar la forma física, la resistencia cardiorrespiratoria y perder peso.Este libro explica los beneficios de incorporar este entrenamiento a tu rutina de ejercicios. Mejora tu técnica y pon en práctica un programa flexible de ejercicios para fortalecer tu cuerpo y mente.Otros títulos de la colección:-Fisiología del yoga-Running-Entrenamiento de fuerza
Publisher DK
Publication date 23 Mar. 2023
Edition 001
Language Spanish
Print length 224 pages
ISBN-10 0241619874
ISBN-13 978-0241619872
Item weight 682 g
Dimensions 20.3 x 2 x 23.5 cm

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Paperback Children's Sports Editorial Review

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HIIT. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad: Mejora tu técnica Evita lesiones perfecciona tu entrenamiento is an informative guide published by DK on March 23, 2023, consisting of 224 pages in Spanish. It offers diverse workout routines tailored to different fitness levels, making it an excellent resource for both beginners and advanced practitioners. Users appreciate the detailed illustrations and explanations provided, which clarify each exercise and highlight the targeted muscle groups. Furthermore, the inclusion of varied workout tables at the book’s end enhances its usability, allowing readers to create personalized routines efficiently. This practical approach contributes to the book's positive reception among fitness enthusiasts who wish to train at home.

Avis et évaluations clients

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41 évaluations des clients
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Avantages

  • Diverse routines for all fitness levels
  • Detailed illustrations and explanations
  • Varied exercise tables included
  • Great for home workouts
  • Helpful for injury prevention

Les inconvénients

  • Some readers may seek more advanced techniques

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Beat
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“Simple process, tax and import duties announced by email. Paid online. Delivery was quick. Can recommend.”

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Songpon
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“The product met my expectations perfectly. The ordering process was convenient and easy, and I was kept updated on the delivery status throughout the shipping process. The delivery was also very fast. I can confidently confirm that Ubuy provides an excellent shopping and delivery experience. Highly recommended! From Thailand”

22 October 2026 · via Trustpilot
D
Dimitra
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“Quick and efficient delivery and the possibility to get the package delivered from a pick-up point. I'm very happy with my experience and would recommend it again!”

22 October 2026 · via Trustpilot
HJ
Heer
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“My product came in good condition from the USA. I was happy that I could buy via this Chanel and that DHL brought it to my house. The communication is fine. The charger works very well. Fast and my Samsung watch and Samsung airbuds and Samsung Fold 8 Ultra all charge fast.”

22 October 2026 · via Trustpilot
SF
Sergey
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“Hello Ubuy team, thank you so much for the excellent service! I received the package today; it arrived in great condition and was packed very neatly. The delivery was fast, and the courier was very friendly as well. Wishing continued success to Ubuy and the entire team!”

23 October 2026 · via Trustpilot

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