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Numéro d'article:
22754197
Tactical Barbell 2: Conditioning
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XOF 24310
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Ce qui se démarque
Comprehensive Approach
Tactical Barbell 2: Conditioning combines strength training with conditioning for a well-rounded fitness regimen, enabling athletes to enhance both power and endurance effectively.
Flexible Programming
The program offers customizable workouts tailored to individual fitness levels and goals, making it accessible for beginners and advanced athletes alike.
Expert Guidance
Written by experienced coaches, the manual provides proven methodologies and techniques, ensuring users achieve maximum results while minimizing injury risk.
Détails du produit
| Publisher | CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Publication date | October 10, 2016 |
| Language | English |
| Print length | 178 pages |
| ISBN-10 | 1537710443 |
| ISBN-13 | 978-1537710440 |
| Item Weight | 11.2 ounces (317.52 grams) |
| Dimensions | 7 x 0.41 x 10 inches (17.8 x 1 x 25.4 cm) |
| Book 2 of 4 | Tactical Barbell |
| Country of Origin | This item will be imported from US |
| Date First Available | April 11, 2021 |
| What is in the box | Tactical Barbell 2: Conditioning... For more details, please check description/product details |
À qui est-ce destiné ?
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Military Personnel
Ideal for soldiers aiming to enhance their conditioning and performance under demanding physical environments.
-
Fitness Enthusiasts
Perfect for those seeking to improve their overall strength and conditioning through a structured approach.
-
Athletes
Great for competitive athletes looking to boost their endurance and functional fitness for sport-specific demands.
-
Beginner Lifters
Not suitable for novices unfamiliar with strength training concepts needing a more basic introduction.
DESCRIPTION DU PRODUIT
Tactical Barbell 2: Conditioning
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Questions et réponses des clients
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Exercise & Fitness Editorial Review
The Tactical Barbell program, presented in B0143HDCWS, Consists of two books that offer conditioning and strength training for military or law enforcement personnel. It is also suitable for anyone looking to improve their fitness dramatically. Both books provide a solid foundation that enables you to design your workouts, as they guide you through the fundamentals of human physiology. The first book offers practical steps for building strength and endurance simultaneously. It has a step-by-step program and easy-to-follow instructions for conditioning workouts, and can be applied in any environment. The second book is less specific than the first, and more generalized to cater to a wider audience. The program is challenging, requiring hard work and Consistency, but promises real, sustainable results for those who follow it. The book offers workout templates, but there is scope for personalization, creating an exercise plan to fit individual needs, schedule and body type. The different workout options make it possible to continue with your present training, parallel to the Tactical Barbell program. Overall, the program is ideal for anyone who wants to achieve significant improvements in their fitness, build strength, and endurance, or maintain a high level of fitness. But, as the title suggests, it is geared towards tactical athletes and those looking to improve tactical capabilities.
Avis et évaluations clients
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Avantages
- Clear and simple instructions for both strength and conditioning workouts
- Workout templates that can be tailored to individual requirements
- Provides deep insights on the human body and physiology
- Suitable for a wide range of fitness levels
- Large variety of training options for different needs
- Provides real, sustainable results
Les inconvénients
- Focused more towards tactical athletes and those looking to improve tactical capabilities
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