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Numéro d'article:
36579304
The Stoic Challenge: A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient
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XOF 13696
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Détails du produit
- “The ultimate mental fitness program” (David Heinemeier Hansson, coauthor of Rework), The Stoic Challenge teaches us how to respond to the challenges of our increasingly unpredictable age.In this practical, refreshingly optimistic guide, philosopher William B. Irvine explains how centuries-old wisdom can help us better cope with everything from the everyday stresses of modern living to its significant crises. The Stoic Challenge uniquely combines insights from ancient Stoics like Marcus Aurelius, Seneca, and Epictetus with techniques discovered by contemporary psychological research, such as anchoring and framing. The result is Irvine’s surprisingly simple, updated “Stoic test strategy,” which teaches us how to dramatically alter our emotional response to life’s stumbling blocks. Not only can we overcome these obstacles?we can benefit from them, too.
| Publisher | W. W. Norton & Company |
| Publication date | February 23, 2021 |
| Language | English |
| Print length | 192 pages |
| ISBN-10 | 0393541495 |
| ISBN-13 | 978-0393541496 |
| Item Weight | 2.31 pounds (1.05 kg) |
| Dimensions | 5.4 x 0.5 x 8.3 inches (13.7 x 1.3 x 21.1 cm) |
DESCRIPTION DU PRODUIT
The Stoic Challenge: A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient
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Ancient Greek & Roman Editorial Review
Stoic Challenge by William B. Irvine is a thought-provoking and insightful book that covers a range of general stoic topics with easy, relatable examples. The book discusses how to treat setbacks as tests of resilience and resourcefulness, how to alter our emotional response to them, and develop our ability to stay calm. The author explains psychological effects and different tools such as the framing effect, anchoring effect, negative visualization, toughness training, stoic adventures, and Prospective retrospective. Overall, this is a practical guide to follow simple, practical practices that help in daily life.
Avis et évaluations clients
1704 évaluations des clients
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Avantages
- Thought-provoking and insightful
- Easy, relatable examples
- Practical guide to follow simple, practical practices
Les inconvénients
- A chapter that complains about how this generation is weak may feel out of place and unnecessary for some readers
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