- Page d'accueil /
- Livres /
- Health, Fitness & Dieting /
- Mental Health /
- Anxiety /
- The Cognitive Behavioral Workbook for Depress...
0 ratings
Numéro d'article:
842988
The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A Step-by-Step Program
88% des répondants recommanderaient ceci à un ami
Numéro d'article:
842988
XOF 24702
Détails du prix
Hors frais de livraison et de douane ( Les frais de livraison et de douane seront calculés lors du paiement )
*Tous les articles seront importés depuis États-Unis
0 ratings
Écrire un commentaire
En stock
Importé depuis la boutique USA
QTY:
Commandez maintenant et recevez votre commande aux alentours du Jeudi, Novembre 12
Transaction sécurisée
Ubuy s'engage à protéger votre sécurité et votre confidentialité. Notre système avancé de sécurité des paiements garantit la confidentialité en chiffrant vos informations lors de la transmission grâce aux protocoles AES (Advanced Encryption Standards) et SSL (Secure Socket Layer). Vos coordonnées de paiement sont 100 % sécurisées car nous ne partageons pas vos informations de paiement avec des vendeurs tiers.
Nos meilleurs partenaires logistiques
Livraison
rapide
Retour
gratuit*
Emballage sécurisé
Produits 100 % originaux
Conformité PCI DSS
Certifié ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of États-Unis store (110 V-120 V). Recommended power converters Acheter maintenant.
Ce qui se démarque
Step-by-Step Guidance
Offers a structured approach combining cognitive behavioral therapy techniques, making it accessible for individuals struggling with depression, ensuring they can implement effective strategies at their own pace.
Self-Help Focus
Empowers users to actively participate in their recovery journey, fostering independence and promoting self-reflection, crucial for managing depressive symptoms and improving mental health.
Proven Effectiveness
Built on evidence-based practices, this workbook provides practical exercises and tools directly addressing user needs, setting it apart from conventional self-help resources and enhancing therapeutic outcomes.
Détails du produit
| Publisher | New Harbinger Publications |
| Publication date | June 1, 2012 |
| Edition | Second |
| Language | English |
| Print length | 336 pages |
| ISBN-10 | 9781608823802 |
| ISBN-13 | 978-1608823802 |
| Item Weight | 2.31 pounds (1.05 kg) |
| Dimensions | 8.5 x 0.75 x 10.5 inches (21.6 x 1.9 x 26.7 cm) |
À qui est-ce destiné ?
-
Individuals with Depression
Those struggling with depression can use this workbook to understand and manage their symptoms effectively.
-
Self-Help Enthusiasts
People interested in self-improvement will find structured exercises to enhance their cognitive behavioral skills beneficial.
-
Therapists and Counselors
Mental health professionals can utilize this workbook as a supplementary tool for their clients in therapy.
-
Severe Mental Health Issues
Individuals with severe or chronic mental health issues should seek immediate professional help rather than self-help workbooks.
DESCRIPTION DU PRODUIT
The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A Step-by-Step Program
Vous avez une question ? Chattez avec nous
Questions et réponses des clients
-
question:
Comment acheter The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A en ligne sur Ubuy ?
répondre: Il est facile d'acheter The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A en ligne sur Ubuy.. Il vous suffit de rechercher le produit, de choisir votre mode d'expédition lors du paiement et de le faire livrer à votre emplacement. -
question:
The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A est-il disponible pour effectuer des achats en ligne à Mali ?
répondre: Oui, chez Ubuy Mali, ce produit est disponible pour vous à un prix raisonnable.. Le The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A n'est pas disponible localement mais vous pouvez nous faire confiance avec nos services d'expédition express. -
question:
Combien de temps faut-il pour obtenir le produit après avoir passé la commande ?
répondre: Le délai de livraison de votre produit commandé varie en fonction de ce que vous avez commandé et de la méthode d'expédition que vous avez choisie.. Le délai de livraison estimé est mentionné lors du processus de commande, alors soyez insouciant lors de vos achats.
Anxiety Editorial Review
The Cognitive Behavioral Workbook for Depression: A Step-by-Step Program offers practical, step-by-step strategies for defeating depression, distinct from traditional therapies that rely heavily on talking without action. This workbook is designed to empower individuals to take control of their thoughts and behaviors by actively engaging with exercises derived from Rational Emotive Therapy. Reviewers emphasize the book's effectiveness in breaking the cycle of negative thinking, asserting the importance of personal effort in achieving results. Each exercise encourages readers to confront their feelings, ultimately fostering a sense of agency in their mental health journey.
Avis et évaluations clients
1 évaluations des clients
-
5 étoile
100%
-
4 étoile
0%
-
3 étoile
0%
-
2 étoile
0%
-
1 étoile
0%
Donnez votre avis sur ce produit
Partagez votre avis avec d'autres clients
Avantages
- Includes practical strategies for combating depression
- Empowering exercises to boost self-worth
- Easy to follow and understand for all users
- Encourages active participation in recovery
- Great recommendations from therapists and users
Les inconvénients
- Some exercises may bring up unpleasant memories
CONFIANCE EN LA PLATEFORME & PROTECTION DE L'ACHETEUR
DH
Diana
Acheteur vérifié
“I have, in fact, had bad experiences on several occasions with service providers or shipping companies from America—definitely—but this is the first and only reputable and reliable company I have encountered so far; huge praise for their work. ”
23 October 2026 · via Trustpilot
JS
Jarl
Acheteur vérifié
“Fast shipping and A+ product. ”
24 Oct 2026 · via Trustpilot
B
Botibita
Acheteur vérifié
“Great Range of Products and Excellent Service. The ordering and delivery process was excellent! I was able to purchase an item that I couldn’t find locally, and everything went smoothly from purchase to delivery. Thank you for the excellent service! ”
24 October 2026 · via Trustpilot
R
Agnes
Acheteur vérifié
“Reliable website, great articles. Timeline Mitopure Urolithin A Supplement Softgels is a wonderful product.”
25 October 2026 · via Trustpilot
C
Colin
Acheteur vérifié
“Great service from start to finish. ”
26 October 2026 · via Trustpilot
POURQUOI ACHETER CHEZ NOUS
Paiement sécurisé
Global Delivery
Retours faciles
Genuine Products
Historique des prix du produit
Informations importantes
- Limitations : Pour les produits expédiés à l'international, veuillez noter que toute garantie du fabricant peut ne pas être valide ; les options de service du fabricant peuvent ne pas être disponibles ; les manuels, instructions et avertissements de sécurité des produits peuvent ne pas être dans les langues du pays de destination ; les produits (et les matériaux qui les accompagnent) peuvent ne pas être conçus conformément aux normes, spécifications et exigences d'étiquetage du pays de destination ; et les produits peuvent ne pas être conformes à la tension et aux autres normes électriques du pays de destination (nécessitant l'utilisation d'un adaptateur ou d'un convertisseur le cas échéant). Il incombe au destinataire de s'assurer que le produit peut être importé légalement dans le pays de destination. En cas de commande auprès d'Ubuy ou de ses filiales, le destinataire est l'importateur officiel et doit se conformer à toutes les lois et réglementations du pays de destination.
- Tous les produits listés sur Ubuy ne sont pas à vendre, Ubuy étant un moteur de recherche mondial. Les produits sont soumis aux réglementations en matière d'exportation et de commerce.
XOF 24702
Commandez maintenant et recevez votre commande aux alentours du Jeudi, Novembre 12
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Transaction sécurisée
Conforme PCI DSS et certifié ISO 27001:2022, avec des paiements chiffrés et une protection complète de l'acheteur pour chaque commande.
Nos meilleurs partenaires logistiques
Livraison transfrontalière la plus rapide
Assurance Ubuy
Profitez d'une expérience d'achat sereine avec des produits 100 % originaux, une sécurité de paiement conforme PCI DSS, une protection des données certifiée ISO 27001, la livraison transfrontalière la plus rapide, les retours gratuits* et un emballage sécurisé pour chaque commande.